Jak przygotować się do szkolenia?

Wystarczy zabrać ze sobą dobry humor oraz wygodny strój sportowy, który nie krępuje ruchów. Zalecamy:

• pełne buty usztywniające kostkę z amortyzującą podeszwą (np. trekkingowe),
• długie spodnie,
• kurtkę typu wiatrówka,
• rękawiczki,
• okulary przeciwsłoneczne.